Каталог
Книги по психологии
Семейная психология
Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам

Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам

Пытались ли Вас когда-нибудь убедить в том, что «ничего не было», «‎тебе показалось» и вообще «‎ты всё выдумал»? Если Ваши чувства обесцениваются, Вашими мыслями манипулируют, а Ваша реальность отрицается - это классические проявления газлайтинга, которые требуют серьёзного внимания. Книга написана, чтобы Вы вернули уверенность в себе и ощущение реальности.

Вы узнаете:

Эффективные способы общения с манипуляторами; как блокировать их атаки и вернуть контроль над разговором.
Почему забота о себе является важнейшим компонентом в борьбе с абьюзом.
Как изменить образ мыслей, чтобы набраться смелости и выйти из нездоровых отношений.
Что нужно сделать после разрыва отношений с газлайтером, чтобы снова не попасть в тот же цикл.
Как восстановить свою самооценку после многих лет психологического насилия.

Товар временно недоступен

Последняя цена

510 ₽